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(1)以学习者为中心 在拓展培训的整个过程中，学员一直是活动的重心，学员通过自己身体力行的活动来感受，并从中悟出道理。培训师的讲解都是基于所有学员回顾的基础.上展开的，而不是单向的阐述。这样的学习方式充分保证了学员的投入程度。 (2)在体验中学习 “阅读的资讯，我们能学习到百分之十;听到的资讯，我们能学到百分之十五;但所经历过的事，我们却能学习到百分之八十。拓展训练拓宽了学习者接收学习资讯的途径，以自身感悟为基础，集合“亲身做、仔细听”的方式来提升知识的接收能力。 (3)在学习中改变 通过拓展训练项目的亲身操作，使参与者认识到了自身能力以及团队管理的相关问题，无论是最终是项目失败还是努力后的成功，都能够给予参与者以最大的心理震撼，从而从中汲取丰富的营养，最终达到从“要我做”到“我要做”的转变。